　　2016年編

2017年12月27日（水）
スマートキー？
という名称ですかね？社は電池の寿命が1年と1か月。スキー場で開かなくなりました。まあ、アナログで開けるからいいけど・・・。ならアナログでいいんじゃないかな！ちっとも便利じゃない！！ちゃんと、インパネに警告は出るんですよ！親切といえば・・・ですけど。

2017年12月27日（水）
今季一番の降り？
どこもかしこも？スキー場はいい降りになってきました。昨日の2時ころまではさほどでもなかったんですが、2時過ぎから時間積雪５～７ｃｍクラスに。これで日曜日の午後からのまとまって降った雨も帳消しになり、年末年始に向かっても安泰ですね。

2017年12月22日（金）
店内も・・
何となく雰囲気を・・、異文化でもその気になれちゃうほど、とっても素敵なクリスマスアルバムです。

2017年12月21日（木）
いいコンディション
2日遅れでも、続いてくれると・・・

2017年12月18日（月）
雲海
妙高独特の雲海です。昨日までの降雪の湿った空気が放射冷却で地表面が冷えて、そのことで空気が冷やされてボウル状の地形にたまり、さらに冷やされた様です。野尻湖の上や信濃川の河川に沿ってというのはよく見かけますが、低い地形全体が雲海に覆われるのは珍しいですね。あと1日遅ければ・・・

2017年12月3日（日）
追悼
はしだのりひこさんがお亡くなりになったようです。杉田二郎さんらとの、はしだのりひことシューベルツのデビュー曲「風」、翌年の、はしだのりひことクライマックスのデビュー曲「花嫁」、有名なこの2曲で追悼ですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪ひとは誰もただひとり　旅に出て♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪花嫁は　夜汽車に乗って　嫁いでいくの♪

2017年12月2日（土）
大先輩から
とっても豪華なお祝いを頂きました。感謝！

2017年12月1日（金）
脂がのって旨い！

2017年11月24日（金）
上品な名古屋めし
とってもまろやかな味噌煮込みでした。名古屋めしのイメージも上がるってもんだ！

2017年11月11日（土）
南極へ
後輩のT君が選考されました。観測、研究隊員の安全管理サポートが仕事です。公式壮行会に招待されました。林文部科学大臣、小野寺防衛大臣のご挨拶。やっぱり貫禄、風格ありますね。これでなきゃ！

2017年11月11日（土）
戸隠三山
パワースポットとして注目ですね！久しぶりに参拝に行ったら奥社は昔の5倍以上？の人でした。パワーが分散ですね。宝光社が一番パワーを感じました。この280段もパワーがいります。調子よく1段飛ばしランで行ったものの、最後の急登でちょっとへバりました。

2017年11月11日（土）
パソコンが崩壊！ホームページビルダーとメールだけが再開できました。洒落た？容器
日本酒です。味は別？として・・、惹かれますね。

2017年11月2日（木）
やっぱり・・・
ピッツァはマルゲリータ！旅先で美味しさに出会えると楽しさ～倍！たかがピッツァですけど・・・

2017年11月2日（木）
栗
スウィーツ好きにはたまらない！クオリティーの高さです！

2017年10月29日（日）
壮行会
後輩のＴ君が「第59次南極地域観測隊」野外観測支援隊員調査隊員として昭和基地に向かいます。主な任務は、南極での装備の管理と野外で観測、活動する隊員の安全確保です。身内で壮行会。締めは白トリュフのリゾット「旨～い」。さあ、デザートと思いきや・・、ママが「お腹いっぱいになりました？蟹を使ったパスタご用意できますけど召し上がります？」に「ハーイ！」即答かよ！　　　　　　しっかり仕事して来～い！

2017年10月26日（木）
秋の夜長に・・
1枚目はフォークギターのカリスマ、石川鷹彦さんの『読んで字のごとく』。特に還暦前、還暦後のみなさんにはとっても癒される選曲と音源です。2枚目はジャズギタリスト、吉田次郎さんの『a pastel shade』です。ちょっとクラシック的です。スコッチでも飲みながら・・

2017年10月23日（月）
やっとその気に・・
昨シーズンから使ってるオールマウンテンモデルのスキーと、まだビンディングを付けていない、今シーズンから使う新しいオールラウンドモデルにワックスの擦り込みを始めました。滑走になるまで週１のペースです。このマメな行為が、シーズン通して快適に楽しくスキーを動かす秘訣です。ビンディング、何を付けようか・・・、付けるまでの想像も楽しみのひとつですね。

2017年10月20日（金）
電気自動車
ワーゲンから、年内は、ネットでクリック受注だそうです。フル充電で300km走行です。ってことは、まあ200kmってとこですね。価格的にゴルフハイラインの￥1,500,000高！投資してイーブンになるには、ハイオク燃料￥145/Lとして約10,000L、ハイラインは、15km/L走るから10,000L消費するには150,000km走らないと・・・、年間12,000kmの走行距離だと10年以上乗ってやっとですね。「買うか～！」。

2017年10月19日（木）
私失敗しないので・・
始まってしまった・・、「患者ファースト」な医局へとか、「忖度させていただきます」。とか、「ゲスの極み！」なんて時事を意識し過ぎ？って思うけど、面白いよね～。

2017年10月9日（月）
昭和の香り
時代の香りではなく、ほんとうの車の匂い、キャブレターからの油（ガソリン）臭い香りです。トヨタ車初のオーバーフェンダー、カローラ30の前の27レヴィン。2TG、1.6リッターソレックスツインキャブ搭載です。カラーも当時活きだったモスグリーンを全塗装チューンしてるのがまたいいですね！うちのお客さんはマニアックな人が多いわ。

2017年10月5日（木）
走行距離、
1日1117kmの旅？でした。

旅先は・・
9年目のお墓参りでした。13回忌を済ませれば・・・・。

「飛騨牛朴葉みそ焼き」で打ち上げ？

2017年9月28日（木）
小さい秋見つけた

大きい秋？と出会えた
大きい？先輩とも・・・。

2017年9月21日（木）
たこ焼き器
「銀だこ」屋さんが出してるようです。旨い！手間さえ・・なら、たこ焼き屋さんの商売あがったりです。

2017年9月18日（月）
台風18号の最中
野郎ばっかりで・・・変な会？ですね。料理は美味しかった～！

2017年9月15日（金）
トレーニング？
暮らしの学校の講座前にちょっと・・・。いいコースでしたねえ！　　　　ハイライトは終点「太陽の丘」からの展望、もう一つは、太陽の丘周回コース散策の小径って看板に誘われて・・「散策の小径」ってイメージがこの階段と傾斜かよ？いいトレーニングさせてもらえました。

2017年9月11日（月）
日本料理
美味しく頂けるにも、女将さんは割烹着ですね。仕事の息もピッタリな素敵な大将と女将さんです。

2017年9月9日（土）
これは洒落てる！
ジャガー社は、ジャガーの名車として知られる『Eタイプ』に、最新のEVパワートレインを搭載したモデルを発表したようです。ベース車両は、1968年式の「シリーズ1.5」と呼ばれるEタイプのロードスター。モーターは最大出力300hpを発生。二次電池は蓄電容量40kWhのリチウムイオンバッテリーで、1回の充電での航続は270kmとされてます。乗ってみたいなあ。

2017年9月9日（土）
昔を懐かしみ・・
♪あ～果てしない　夢を追い続けて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ～いつの日か　大空かけめぐる♪ クリスタルキングの大ピットソング「大都会」です。リードボーカル田中昌行さんのブルーノートライヴ2部制はいいですね。仕事終わってからも間に合う。　　　　　　　　　　　　　　　ライヴが圧倒的にかっこいいアーチストと、ＣＤを聴いてた方がいいアーチストと、今の田中さんなら後者かな？このアルバムは選曲といい、アレンジといい、素敵なアルバムです。

2017年9月8日（金）
NHKラジオ『すっぴん！』
僕の毎日の通勤時です。今日のゲストは岡林信康さんでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岡林さんのフェースブックです今年から全国単独弾き語りライヴツアーを始められたようです。今月は22日に岐阜でライヴだそうです。僕の中ではメッセージ色の強いフォークの神様です。その頃の詩を弾き語ってほしいなあ。「流れ者」、「山谷ブルース」、「友よ」、「私たちの望むものは」、「チューリップのアップリケ」、「それで自由になったのかい」、「自由への長い旅」。いつだったかな？ＢＳで、坂崎幸之助さんとの「自由への長い旅」デュエットはよかったなあ！

2017年9月4日（月）
秋の空
ここ数年の9月は残暑が続いてましたね。久しぶりに9月に入ってすぐ秋を感じてます。今だけかもしれませんが・・

2017年9月4日（月）
たまには・・
ランチに担々麺。店の近くの「虎玄」さん。品があって美味しい。ごちそうさま後、店外までお見送りってのは、僕の生活感にはなくて・・。

2017年9月3日（日）
雷鳥（母鳥と幼鳥）の研修会
父鳥は、7月の巣立ちの次期になると縄張り防衛が希薄になり、見張りにもほとんど立たず、友達雄鳥と気ままな生活に入るようです。母親の採食を観察しながら、餌を覚えていたヒナも成長してだんだん大きくなります。雪解けが遅かった山崎カールの食べ頃の餌を母鳥と検索中です。高茎の植物が多いところに、大きくなった幼鳥が隠れやすい住み家になるということも教えているのでしょうね。

2017年9月2日（土）
一昨日は・・
笹倉講師はこんなタイミングで・・・

2017年9月2日（土）
大学生夏山研修会
昨日まで1週間研修会でした。雨が上がって、真っ白な雲に覆われていた中、雲の切れ間から姿を出す山容はいつ出会っても素敵ですね！

2017年8月24日（木）
学生たちと
刈谷市の総合運動公園です。山岳部の学生たちと、30分間走後、200m➡100m×6本のインターバル、途中で脳が止めろ！って信号送りました。朝9時30分、33℃の炎天下は還暦を過ぎた爺には過酷ですね。防衛体力が落ちぶれた証です。

2017年8月21日（月）
整体師でも療法士でもないけど・・
僕の足は、正常に近いけど、やや外反足系です。　　　　歳をとると、あらゆるところに歪がでてきます。ほぼ正常だったものが、外反が増してきたり・・。するとトレーニング時には、もっと歪の強いオーバープロネーションを起こしやすくなっているかもしれません。その予防が靴であったり、インソールだったりします。登山靴で靴擦れを頻繁になるみなさんは、ひょっとしたらこの外反、内反（比率的に外反が多いようです）が原因で、踵が内側、外側に歪むことでズレておこっているのかもしれませんね。

トレーニングを支えてる？

インソールです。たかが・・、されど・・です。還暦を超えても大きな故障なく続けられてるアシストかもしれませんね？

専用機械で足裏の加重面圧を取ります。トレーニング用のインソールは、外反予防に、ややアーチを深くとって作っています。機械の中身は、細かい砂です。柔らかい状態の砂の上に足を乗せて、圧(力）がかかっている部分はひずみ、凹凸ができるわけです。そして、砂の空気部分だけを抜きます。エアーが抜けて、固まった足裏面圧分布です。ふわふわの砂の状態から石膏で固まったような状態になります。

オリジナルインソールに、熱を加えて柔らかく成型します。この過程でも張り合わせた補強パーツが剥離したり、変形しないようにバキュームでエアーを抜いた状態で過熱ます。熱整形によって柔らかくなったインソールを、型取ったバキュームパットの上にバランスよくセットし、その上に再び乗ります。

乗ったまま数分後に、熱整形によって柔らかくなったインソールに型取られた足裏面圧が写されます。整形されたインソールをシューズに合わせてカットして出来上がりです。踵からアーチがしっかり包みこまれるように支持されるので、運動による足の歪みを最低限に抑えたり、歪まないようにサポートすることで、怪我、故障を予防しているのです。新しいゲルカヤノに入れてオリジナルシューズ？の完成です。
　　　　

アシックス社ゲル・カヤノ。選択肢はなくていい！同じ靴しか必要ないので・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　

このゲル・カヤノの踵部分は、足の着地時にオーバープロネーションを起こしにくい機能がアウトソール（靴底）に施されています。後から知ったんですけどね。まあ、まあ、見て触れば何となく・・想像できますよね。

2017年8月20日（日）
ツクツクボウシ
鳴き始めました。ツクツクボウシの鳴き声って、めちゃ音楽的♪ですね。秋になり始めてるのかなあ？

2017年8月20日（日）
刈谷わんさか祭り
ちょうど店を閉めて帰りの23号線、渋滞でほんのちょっと観賞できました。　　　　　　　　イベントに「ゴミ」は付き物で仕方ないですかね？昌哉君（議員）ご苦労様です。

2017年8月19日（土）
1イニングの表と裏で満塁ホームラン2本

高校名	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	計
盛岡大付	0	0	1	0	5	0	0	0	1	5	12
済美	0	2	0	0	4	0	1	0	0	0	7

僕の記憶にはないのですが・・はたして？5回、満塁ホームランで勝ち越せば、その裏満塁ホームラン返しで同点！いや～面白い！目が離せないってこういうことですね。

2017年8月19日（土）
こだわり
ことの先の価値観は全塗装。とっても奇麗にリニューアル！若い顧客のＳ君。微笑ましい♪

2017年8月18日（金）
野球は2アウトから・・ホントだね！？

高校名	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	計
神村学園	0	0	0	0	0	1	0	1	3	0	0	3				8
明豊	0	0	2	0	1	0	2	0	0	0	0	4x				9

熱闘甲子園もベスト16に入ってきました。これからが面白くなりますね。九州勢同士のこのカードは、9回表3点ビハインドの神村学園は、簡単に2アウトを取られてからの同点劇、延長戦に入り、12回裏今度は逆に3点ビハインドの明豊も簡単に2アウトを取られてから同点劇、さらに満塁から押し出しでサヨナラ勝ち！
両高の選手ともよく戦いました！とエールを送りたい！・・・けど、神村学園の12回の守り、ピンチで「笑顔」が気になって・・。リラックスはメンタルで筋肉の動きを硬直をさない大事なことだと思う。けど、「気合」の「気」の姿勢も忘れないでほしいいなあ！

2017年8月18日（日）
「いただきました　星３つです！」のおじさまですが・・追伸
『街の灯り』、切なさから、めばえる心を歌った昭和の香りたっぷりの名曲です。なによりも、これ堺さん？がいいよね。そうそう、「時間ですよ」って銭湯を舞台にしたホームドラマに出演されていて、挿入歌「涙から明日へ」も堺さんの歌声です。これもいいよね～♪

2017年8月14日（月）
お盆
ご先祖様をお迎えです。また15日にお送りします。　　　　ご先祖様6人をお迎え御前です。日本の文化です。なんちゃって・・・　　　　二晩お泊り頂いてお送りです。昔は天白川で精霊流しで送ったのですが・・。

2017年8月10日（木）
山梨ブドウ
シャインマスカット？甘～い！冷やすより常温ですね！

2017年7月31日（月）
天気予報
洗濯物を干すのに朝、空を見て雲などで判断するには困る？時期ですね。頻繁に報道されてる天気予報は、「曇り時々晴、午後にはにわか雨もあるでしょう。また、ところによって雷を伴って強く降ることもあるでしょう」。天気の「概況全部」表現されてるし、「ところによって」なんて曖昧な表現も・・。行動おこす判断にならないので、天気予報は見🙈、聞か🙈、、朝の空で判断！「あ～、洗濯物干しっぱなしで、失敗～」となったことは稀ですからね。室内乾燥なんて・・！

2017年7月27日（木）
鰻
土用丑の日の翌日スーパーで「一色産」につられて・・。美味しかったけど、やっぱり炭の香りがないのが・・。チン♪じゃなくて、温まる程度にちゃんと焼き入れ。それっぽく器に入れて気分だけは・・。

2017年7月24日（月）
メロン
またまた軍曹の差し入れ。甘～い！せっかくの旨い水分が逃げないように切らずにショベルでむしり取り。

2017年7月20日（木）
梅雨明けですよ！
とクマゼミが・・。初鳴きから約2週間目、今日からすざましい合唱です。家の目覚ましです。鳴けるなら、とまる木は何でもいいんだ！

2017年7月20日（木）
お鮨も演出？
大将の手から僕の手へです。　　　　　　　　牡丹エビだったかな？昆布締めにしてあるとさ。崩れちゃうから手から手へ。　　　　炭で炙ったトロをネギトロ巻に。海苔も炭でほんのり・・香ばしさがたまんない！　　　　ウニのサンドイッチ？　旨め～！ほっぺがいくつ飛んだことやら。ご馳走貯金、溜まるのはいつのことやら？

2017年7月15日（土）
コンディショニング
夏のエクササイズ前はこれ！出かける1時間前に200cc＋100g、運動後に300cc＋100g。エクササイズ時間は1時間30分です。夏場は40分で一度水分補給を入れています。エネルゲンは運動後の疲労回復、OS1は熱中症対策のコンディショニングです。欠けてるのは水分より塩分だったりして・・？あっ！それより炭水化物、ご飯をちゃんと食べなきゃ！

2017年7月14日（金）
刈谷は日差しですが・・
「気象庁のレーダー解析によると、14日10:40現在、愛知県犬山市付近と小牧市付近で、それぞれ1時間に約120mmの猛烈な雨が降った模様です」。一昨晩の時間50mm超えでもそれなりなのにその倍となると・・、経験値を超えてますね。避難指示も出てるようですが、この状態で避難所まで移動することの方が危険？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　NHK NEWS WEBより

2017年7月13日（木）
軍曹のお中元？
「毎度あり～」。って言葉は聞かなくなりましたね。「いつもありがとうございます」。の生活慣用語です。中身は「もずく」です。今日は塩抜きからだね。　　　　　　地元の商店会がこんなイラストマップを手提げ袋にプリントしています。そうそう、イオンもコストコもいいけど常滑に行ったら、美味しい魚も買ってきてくださいね。「This is 『Sakanaya San』」です。高津鮮魚店常滑市大野町５丁目４８ 0569-42-0314

2017年7月13日（木）
勉強？中
といっても、もうこの年齢になってから行く気はないですけどね・・・。昔、学んだことと何が？ちがうかな？と。

2017年7月13日（木）
時間50㎜？
暮らしの学校の講座から帰って、「この音、雨？」と外に出てみると・・・。

2017年7月8日（土）
昨日のクマゼミ
レスキューしたクマゼミ、今日はつかまらせた木の前の玄関門の引き戸につかまっていました。おお、1日は生き延びれたんだ！今日は、木の根元じゃなく、僕の手の届く傾斜の緩いところにつかまらせてきました。しっかり樹液を吸えよ！

2017年7月7日（金）
初蝉
朝トレの天白公園で初鳴き声が聞けました。家に戻ってきたら庭の中の地べたに上向きでヘバっていた雄をレスキュー。まだからだ全体的に柔らかかったから何年もの土の中から出たばかりなのに・・・。樹液を吸って生き延びる体力あるかな？ってことで、木の根元につかまらせてきました。初蝉がクマゼミってのも、周期なのかなあ？ニイニイゼミが懐かしい。

2017年7月3日（月）
やっと・・
トレーニングコースに出始めました。まだハーフですけど・・・、今日、トレーニング後に隔週の診察日でしたが、1分で終わりました。1分で終わったってことは問題なし！と解釈？診察料￥780でした。1分で￥780、いいビジネスですね。暮らしの学校の生徒さんと1時間のエクササイズなら￥46,800ですよ！あっ、これ保険が適用されてるから実費はもっと！か？

2017年7月3日（月）
スイープ
と、嘆く某ジャイアンツファン！最近は、最下位になった方が根本的に見直せる！なんて開き直ってる。　　　　　　　　　地元ドラゴンズも、同姓のこの人に逆転3ランを食らって3連敗。逆転負け王を更新中です。まあ2チームとも、上位のチームとの差は「メンタル」です！オフは座禅堂で修行だね。

2017年7月3日（月）
都民ファースト
都知事選で、「崖から飛び降りる覚悟で・・・」！ちゃんと無事着陸どころか、天に舞い上がれるパラシュートを隠し持っておられた淑女の会は、勢いがありますね～！今や、政治政党組織より、「希望の熟」を立ち上げたひとりの「宣教師」の力？が上回ってしまいましたね。今日のニュースで、「都民ファーストの会」の代表を同日付で退く意向を明らかされたようです。都議選（定数127）で追加公認を含む55人が当選、第1党に躍進した結果、地方自治体の議会で首長が代表を務める政党が多数を占めると、両者が緊張関係を保つ「二元代表制」の観点から問題だとの指摘があるための結論のようです。それって、代表に就く前から、選挙結果に関係なく、正統的に指摘されてたことですよね。「小池チルドレン」、「小池レディース」、メディアはここ数日間は、芸能活動的名称で賑わせますが、地味で普通の生活活動が日々の行政には、すぐ関心を示さなくなりますね。地味で普通のことをちゃんと続けてくださることを祈ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　産経ニュースさんより

2017年7月1日（土）
名曲？『マークⅡ』
僕がフォークソングを初めて友達から聞かされた曲です。初めて連れて行かれたのも「拓郎」さんのライヴでした。当時の若者は、メッセージも含めて「フォーク」という音楽が洗脳？されていたのでしょうね？特に拓郎さんの熱狂的ファンじゃないけど、記憶のインパクトでしょうか・・。　　　　　　　　　　　　　　 70歳のライヴです。何ていうのかなあ？どの曲とっても、とりとめのない？歌詞と楽曲なんだけど・・。聴き入ってしまう。このライヴの『マークⅡ』はかっこよかった！『ある雨の日の情景』、シンプルで短いけどいいですねえ！　　　　　　　　　　　　　こんなカバートリビュートアルバムが発売されていました。鬼束ちひろさんの「夏休み」はよかったなあ！

2017年6月30日（金）
ムカデ（百足）
旬の季節ですね。おおよその人は、長い生き物は嫌いですね。こいつはでかかった！今年はまだ噛まれてないけど、毎年恒例です。学習して、噛まれたら、60℃くらいの熱湯でしっかり洗い流して、さらにボイズンリムーバーで毒抜き、その後は、ムヒＥＸアルファ塗っておくと、ほぼ痒み程度ですみます。退治は冷却スプレーのこれ！一番スマートに処理できます。噛まれても毒がなきゃ、そう退治しなくても・・・と思うのですが、家族は僕の感性とは違うようで・・。

2017年6月30日（金）
地元？の西瓜
豊田市の浄水地区、以前はいい土壌を利用してたくさんの農産物が作られていたそうです。豊田新線の公共交通機関が引かれて、宅地開発が盛んになり、今は、わずかな農作地になりました。さらに、従事年齢の高齢化も進み、ほんのわずかな生産です。甘味、水分ともに最高です。毎年、続けられてる農家さんから分けてもらっています。続けてほしいですね。

2017年6月29日（木）
ヒル
雨上りの朝、下のアリの巣を観察してたら、知らぬ間に吸われました。サンダル履きなので、ソックスが真っ赤になってて気が付いたというわけです。田舎の家は嫌？ですね～。

2017年6月29日（木）
アリの巣
玄関の石段に造っています。いつもこんなところに造ったことがないのに・・。長野県南部の群発地震の影響を感じてるのですかね？観察してると働き者の集団ですね。巣の中身を見れないのが残念でなりませんね。何でも、闇雲に掘ってるだけじゃなく、縦穴、横穴と分けているようで、横穴に造られた部屋？への動線、距離まできちんと計算されているそうです。雨が降りは、空気から雨の気配を察知し、巣穴に蓋をして防いでいるとか・・。仮に少々侵入しても、部屋となっている横穴には入り込まず、縦穴を水が下に落ちるようにも設計されているそうな！五感と知恵のかたまりですね！

2017年6月26日（月）
これ旨かろう！？
旨い！久しぶりのしゃばはいいねえ！

2017年6月26日（月）
ご無沙汰していました。
目の疾患で、ダル・カリーをアップした翌日から3週間の入院生活でした。先週、退院後1週間目の検診で、とりあえず普通の日常生活をおくれるようになりました。さっそくトレーニングに・・、といってもウォーキングレベルですが、約1ヶ月も安静？状態の衰えはすざましいですね。30分で挫折。元に戻るのかいな？トホホホ　　　　 SNSとはまったく縁切りの3週間だったので、久しぶりに覗いてみると・・・、おっ！。あっ、この手は卒業したんだった。　　　　　世界最高の「シロン」、2億9000万の代物だそうです。そういえば入院中、夢で見て、目が覚めたような・・・

2017年5月28日（日）
ダル・カリー
山中で、シェ・岳の逸品でした。

2017年5月27日（土）
たっぷり残雪期
3分の1の年齢の学生さんたちと研修会でした。

2017年5月27日（土）
チョモランマ登頂おめでとう！
日プロの竜石君からです。

2017年5月18日（木）
キャンペーン
2車線の道路の片側1車線が規制されていました。検問か？と思いきや、交通安全のキャンペーンでした。かわいいキーホルダーまでいただきました。僕、走りますけど！絶対守ってることです。自身が被害？になったこともあるので。経験上、ほとんどの車はここで一旦停止しませんね。なぜなら出ようとする道路状況がここでは見えないからです。まず、道路状況を見る前に、見える所に出ていいかどうかの確認が先ですね！人身事故前科者にならないようにしましょうね。

2017年5月18日（木）
期間限定
ときどき食べたくなるモスバーガー、電話予約したら、「はい、モスバーガー鳴子店でございます。ただいま、クリームチーズテリヤキバーガーをおすすめしております」。っていきなり案内されたから、躊躇なく、「それお願いします！」って。これ復刻版なんですってね？

2017年5月15日（月）
食後の・・
日本料理の食後に、引き立てお抹茶って洒落てますよね。湯は炭で沸かしてて、とってもまろやか！

2017年5月15日（月）
ロースかつ
久しぶりに当たった！とんかつ屋さんじゃなくて洋食屋さんだから、あったり、なかったり・・。以前は三重ブタ、今は群馬産もちブタ。脂には甘味があって旨～い！

2017年5月15日（月）
山ヒル
雨天、雨上りの里山には付き物ですね。伸びたり縮んだり、尺取虫です。これが気づつかれずに、僕たちに接近してきて「チュ～」をする秘訣です。証拠の残りにくいテロリスト！なんちゃって・・・。余計なことせず、血を吸わせちゃってくださいね。「ムヒＥＸアルファ」塗っておいてください。2～3日は痒いですね。

2017年5月8日（月）
僕の足
舟状骨がやや出っ張っています。これだけならまだしも、外反足系アライメントなので、スキーブーツは内側の当たりが強く、過去はシェル出しをして、ストレスを緩和していました。外反足とは、直立した人間の足を後から見て、かかとの部分の軸がＸのように内側へ倒れている形状をいいます。ところがここ3年間は、ラング社、レクザム社、ノルディカ社、サロモン社、どのブーツもシェル出しをせずに履いています。その要因は、トレーニング後、日常的にシダス社のサンダルを履き続けていたことにあります。初期モデルから4年間で5足目です。　　　　　始めはトレーニング後の血行促進、安定のリカバリーの意図でしたが、アーチを中心に3Dサポートによって、からだの軸が最適化され、継続使用において自然体での姿勢がよくなり、アライメントが適正化？に進んでいるのでしょうね。トレーニング効果も何となくですが促進されてるような感じです。3Dとは足裏が全体的に立体形状に設計されていることで、踵の安定感や足裏全体の圧力を理想的に分散されることです。スキーシーズンも終わりを迎え、振り返ってみると、ターンの切り替え部分で、以前は斜面にフラットを意識はしているものの、やや内側に入っていたのが、アライメントの適正化が進み、斜面にフラットに立てるようになり、スキーの外側への押し出し（圧）がスムーズに行えるようになりました。即効性ではないのですが、理にかなったことを地味に続けるといい答えが出やすいということでしょうか・・。但し、舟状骨の出っ張りは、このサンダルを履いたからといって治りませんよ！現状のままです。

2017年5月4日（木）
稚鮎
愛知県の豊富な水源、豊川河口の流れ込む三河湾で産卵ふ化した稚鮎たちです。遡上して大きくなるまで捕らない方がいいんでしょうね。でも食べた～い！地味～な春の風物詩です。から揚げに近い天ぷらです。

2017年5月4日（木）
でっか！
一足早い節句です。Cake Ｓｈｏｐ　Nishimuraさん製、「旨～い！」

2017年5月1日（月）
記録に残る？
楽天×日本ハム/２：１　ロッテ×西武/１：２　ソフトバンク×オリックス/２：１巨人×ヤクルト/２：３　広島×DeNA/９：１０　中日×阪神/２：３昨日のプロ野球はセ・パ両リーグとも1点差ゲーム、しかもパ・リーグはすべて２：１の同スコア―、これ記録に残りませんかね？まあ、見て一番面白かったゲームは、広島×DeNA戦でしょうね。ハラハラ・ドキドキ！あとの5戦は、どちらかというとイライラ・ヤキモキゲームでしょうね。

2017年4月30日（日）
コゴメ
軍曹の差し入れのコゴメをさっそくゴマあえと天ぷらで・・、旨～い！豊田の里山で採ってきたタラの芽とも重なって、山菜三昧。もう出たての「芽」じゃなくて「葉」ですね。

2017年4月27日（木）
雨の休日
25日から始まった豊田博物館の「バックヤード収蔵車展」。昭和のいい香りを嗅きに・・。2000GTだけで、トライアル（レプリカですけど）、ボンドカー、左ハンドル輸出モデル、後期モデルと4台、圧巻ですね。1960年代にこんなかっこよくてスマートでシルエットの綺麗な車を作った人！は、「人間国宝」ですね。　　　　トライアンフ TR2やオースチン　ヒーレースプライトもいい香りでした。　　　　博物館入り口には、トヨタ初の量産乗用車として1936年4月より市販を開始されたモデルAA。僕には何時間も過ごせる空間です。何日もかな？

2017年4月24日（月）
テレビドラマ？
ラジオ聴くか、音楽聴くかが家でのナイトライフだったのが、ここ最近テレビ子？になってしまった。犯人は『ドクターＸ』、前秋は、『嫌われる勇気』の香里奈さんの味、『東京タラレバ娘』の大島優子さんの香りにはまってしまった。この春はたまたま見てしまった『櫻子さんの足下には死体が埋まっている』にはまりそう？　　　　オールナイトニッポンも聴きたいし・・・、あ～多様化はひとつの体に不自由を与えてしまう。あっ、テレビは録画しときゃいいんだ！？

2017年4月20日（木）
今季最後のお稽古
天気、ギリギリまで待って判断したら、結果的に正解と出ました。南風は融雪を促進しますね。朝は風で止まっていたゴンドラが10時には運転開始になり、お昼には真っ青な空に・・・　　　　　来週からフィールドです。

2017年4月17日（月）
トレーニング
経年劣化で右ひざ内側の痛みで3ヶ月トレーニングを休みました。ところがスキーは不整地以外は大丈夫だったので、整地を大腿四頭筋に特に負荷がかかる小回り系を中心に30日超えの滑走日数でした。暖かくなったせいか、膝の痛みも和らいできたので、この4月から再開です。ところが、1400段不規則階段コースのランニングは、久しぶりに走るととりあえず完走はできるものの、筋群に負荷がかかってきます。大腿四頭筋はスキーに実践でそれなりに使っているので問題ないのですが、勾配の急な坂道と不規則な階段を上がっていくことで、足を立体的に動かしていく（上げていく）可動域筋群が使われます。図で見てみると、左足前面では腸腰筋、内転筋群、左足後面では大殿筋です。　　　　　　　　　　　　　　　　左足後面　　左足前面　　　　トレーニングを継続していた3ヶ月前では何の気にもならなかったのが、この可動域筋群にとてつもない張りが出ました。この筋群、特殊な動きによってしか鍛えにくいのか、すっごい衰えを感じました。大腿四頭筋より大事な働きをしてる筋群と読んだ！・・・。いやいや、バランスよく整えることが大事ですね。

2017年4月16日（日）
葉桜
先週は満開の桜の葉が青々としてきました。新緑は「気」をもらえますね。

2017年4月10日（月）
オールナイトニッポン/ニュージック１０
みなさんラジオって聴きます？還暦世代のみなさんは青春時代はとっても大切なメディアでしたよね。オールナイトニッポン歴史の長い番組です。毎週月曜日から木曜日のちょうど睡眠に入る前の22:00～24:00までの2時間、癒される声の？パーソナリティと過ごしませんか。名古屋は1332東海ラジオです。僕は、同じ年の2時間ドラマの女王？名取裕子さん担当の火曜日が好きですねえ。先週は、「僕に任せてください」ってクラフトの曲が流れました。あっ、プリンセス・プリンセスの「Diamonnds」も流れてたような・・。鈴木杏樹さん担当の水曜日、斉藤由貴さん担当の木曜日もいいですね。いい曲流れてます！

2017年4月10日（月）
名曲
高校野球の応援歌になったり、今日もまた頑張っていこう！という気持ちにさせてくれますよね。アンジェラ・アキさんのライヴでのカバーも素敵でしたね。　　　　　　　　　　　これから聴かれるなら、名曲がいっぱい詰まったこのベスト盤がベスト！「人にやさしく」、「青空」が好きだなあ。

2017年4月10日（月）
ゴルフ・オールトラックス
アウディＡ３にしたくても、長年の付き合いというか・・、になっちゃう。4か月が過ぎ、10000ｋｍを超えました。始めはＤＳＧ（トランスミッション）の繋がりにゴツゴツ感があったのですが、気にならなくなったのか？馴染んできたのか？エンジンの車はこんなもんですね。レーシングスポーツカーと比較しちゃ、楽しみのかけらもないけど、心を変えてツーリングにはいい感じです。雪道もそれなりの距離走りましたが、バランスもよく、快適ですね。やっぱりこの手の車種は、スバルのオンパレードですね。不思議なことに同車種に出会う機会がないんですよね～。

2017年4月6日（木）
3Dサンダル
サンデー RSJ 2　￥11,340（税込）　　　　　サンデーブラウン 2　￥15,980（税込）されどサンダルです。１ｓｔから4年履き続けていて、今はなくてはなららいサンダルになってしまいました。始めはトレーニング後の血行促進、安定、3Dサポートによって、からだの軸が最適化され、運動後のリカバリーの意図で使っていたところ、継続使用においても姿勢がよくなり、トレーニング効果も何となくですが促進されてるような感じです。3Dとは足裏が全体的に立体形状に設計されていることで、踵の安定感や足裏全体の圧力を理想的に分散されることで、僕の体感のごとく軸の最適化を実現しているのでしょうね。中々店頭に在庫をしてまでは売れるサンダルとは思えないので、関心を持たれたみなさんは受注させていただきます。ちょうど、本日僕の分が上がってきました。春の入荷後はほとんど入荷がないので、１年分の2足です。

2017年4月6日（木）
桜
火曜・水曜と気温が一気に20℃を超えて、桜も一気に開花が進みましたね。名所「山崎川」もいい感じになってきました。　　　　東海道53次歴史の残った熱田宮の渡し公園の1本の枝垂桜、１本しかない枝垂れってのもいいですねえ。

2017年4月2日（金）
アウディＡ３スポーツバック
大きさ、バランス、機動力、日本列島にピッタリ！？クワトロは1.8リッターから2.0リッターにパワーアップです。　　　　　そうそう、A4に搭載されたバーチャルコックピットが、A3にも搭載されました。もう、タコメーターやスピードメーターは小さく端に追いやられ、インパネがスマートフォンです。俺たちアナログ・マニュアル族には、目の毒だわ。

2017年3月23日（木）
雨中
山岳部の学生とスキーお稽古。標高にして１２００ｍ以上では雪、それ以下では雨。リフトはフーディのところを選んで・・。1日中、基礎プルークターンの練習！おかげで股関節のいいトレーニングになった。

2017年3月16日（木）
ホワイト～
まあ。赤倉は日常的ですが、このクラスとなると僕でも・・・、ちょっとましになるまで温泉リゾートです。午後2時半にやっと何とか・・、ふつうこの時間から行かないですよね。

2017年3月16日（木）
合宿？仕上げ
今季は3月中旬になっても赤倉雪団子はさほど現れず、どころか雪も綺麗で気温がちょっと上昇しても滑りもいい！　　　　隣の関山は、陸上自衛隊の演習場があり、赤倉によくスキー訓練に来ています。ここで、米軍の輸送機オスプレイを使った日米共同飛行訓練がされていたようです。『13日午後1時過ぎ、関山演習場の上空に1機のオスプレイが飛来。空中を旋回した。午後1時30分頃には、群馬県の相馬原演習場で約40人の自衛隊員を乗せたオスプレイ3機が長野方面から飛来し、関山演習場の雪上に用意したヘリポートに着陸。米海兵隊との実動訓練としては、国内で過去最多となる4機のオスプレイが集まった。米軍横田基地からオスプレイ2機が関山演習場へと飛来。離着陸や旋回などの訓練が実施された』。

2017年3月10日（金）
店の前の道路
一方通行だけならまだしも、道路は幅員減少されとても走りにくい道路になってしまいました。さらには店の玄関先も塞がれてしまい、ご来店のみなさまには大変ご迷惑をおかけします。この幅員減少の根拠は「違法駐車」をさせないためだそうです。道路交通法もなくてはならないものですが、生活許容も認められないとね・・・。　　　　道路建設課に玄関口の停車スペースの交渉を重ねてきましたが認可にはなりません。続けていきたいと思っています。グレーゾーンですがちょっとスペースができました。店の前方ですが車1台は一時的に停車できるスペースができました。道交法では右側停車は違法ですが、生活感的に短時間の商品の引き取り等で停車する分にはＯＫだと思います。障害をおもちのご来店も一時的にはＯＫですので、その際はご利用ください。

2017年3月4日（土）
一方通行化
いよいよ店の前の道路が一方通行になります。伴って幅員減少化も進めています。そこで、迷惑駐車？のお掃除？。店の目で荷物の積み下ろしもできなくなると困りますね（抗議にいきますけどね）。この一方通行、大半の人が認可はしてないと思います。出口を塞いで、塞がった出口分のキャパシティは設けてないので、周辺道路の渋滞は顕著ですね。そこで暮らしてる生活感のないプロジェクトは混乱が生まれるだけです・・・？

2017年3月2日（木）
追悼
『グループサウンズ「ザ・スパイダース」のメンバーとして一時代を築いた歌手・ムッシュかまやつさん（本名・釜萢弘）さんが１日午後６時５分、都内の病院で亡くなった。７８歳だった』。　　　　　　　　　　　　　　♪下駄を鳴らして奴がくる　腰に手ぬぐいぶらさげて　　　　　　　　　　　　　　　　　学生服にしみこんだ　男の匂いがやってくる　　　　　　　　　　　　　　　　　あ～夢よ良き友よ　お前今頃どの空のしたで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　俺とおんなじあの★見つめて何想う♪ 拓郎さんが書いてくれた歌で追悼ですね。

2017年2月23日（木）
今季は水曜日が当たり日
月曜日は午後から雨、夕刻から雪に変わって、火曜日は雪、そして水曜日はこれ。ところが、昼頃からレンズ雲がかかり始め、今日はまた雨。明日から雪になるようです。「おんな心と秋の空」？最近は「春の空」かも？

2017年2月19日（日）
ちゃんとスキー合宿もしてますよ
ブロッサム社のテストスキー、FLEREが届いたので、早速試乗。スペックは、166cm（116-66-101mm)でR13.5mと、スラロームレースカーブです。しなやかなフレックスながら剛性はそれなりで、しっかりした粘り感が味わえます。朝一の整地では、久しぶりの爽快感が味わえたすばらしいスキーです。久しぶりに細かいこと考えずにスキー任せで滑れた時間でした。

2017年2月19日（日）
2月のスキー合宿？
78歳ご夫婦と、岡崎公園の「八千代」さんご家族と今月は合同合宿・・・？新しいダイニングでイタリア～ン？　　　　　　　　　　　　いったい何の合宿？僕はお付き合い程度に舐めているだけですけどね。

2017年2月18日（土）
車のガラスの曇り
『冬場の冷え込みなどでガラスが曇り、視界不良で起きる事故は全国で相次いでおり、警察は注意を呼び掛けている』。ようです。僕、毎週－5℃から－10℃のスキー場で車乗ってますけど、例え降雪日でもガラス曇ったことないですよ！エアコンを外気モードにして一定温度でつけっぱなしにしてたら防げると思うけどなあ！　　　　　　このモードのところに合わせれば外気です。おっと、ガラスが汚れてるもの曇りの原因ですね。

2017年2月9日（木）
お土産
旨～い！

2017年2月4日（土）
巻き立て
やっぱり作りたてってのが一番旨い！海苔の香りだけでも・・。

2017年2月3日（金）
日本酒です。
長野県小布施ワイナリーさんがワインを作らない冬の期間だけ醸す日本酒です。前はエチケットに、[MIYAMA NISHI] とありました。何となくワインの香りが・・。なわけないですね！

2017年2月2日（木）
技術戦予選
ホームが、めちゃレベルの高いゲレンデになっていました。そのはずですね、甲信越の予選でした。僕の不整地、ナチュラルバーンの練習場が圧雪バーン。水曜日の、午前中は急斜面：小回り（整地）、中・急斜面：大回り（整地）、午後は、中・急斜面：小回り（不整地）、中・急斜面：フリー（下部）[マテリアル規制]のようでした。チャンピオンＢコースで、小回りが、「何！コレ！」って滑りの選手に遭遇。マテリアルがサロモンだったし、身体的にも佐藤栄一選手かな？と・・・。

2017年1月21日（土）
新型
6年前の僕のティグアンとは大違い！の機能が搭載されてインフォメーション！アナログ的な車感が根付いてる僕にとって正直、「で、これ何？」って感じです。車がスマホ化ですね。肝心な心臓部は1.4リッター。まあ、現代的？には、十分なんでしょうね。快適、便利、安全？省エネに投資をする車時代ですね。

2017年1月19日（木）
スキー合宿？
78歳ご夫婦と11年目の1月スキー合宿？づっと降りっぱなしだった雪が、最後の日には止んでくれて快晴。よかった～！

2017年1月19日（木）
大雪週間
積雪は３ｍを超えました。偶然の遭遇はそれなりに・・・。チャンピオンAコース、膝上ファーストトラックでした。使用スキーはストックリー社/ストームライダー８８　パウダータイム終了後のオンピステでもとっても快適にクルージングできるサイズです。今回はＳＣと2本持ちで、10時半以後はＳＣに履き替え。

2017年1月19日（木）
寒冷
氷柱も１ｍを超えました。

2017年1月6日（金）
お節
帰ったらありました。お客さんが同行だからですけどね。日本料理「いいつか」さん製です。

2017年1月5日（木）
明けましておめでとうございます昨年もたくさんのお客さんに来ていただき、何とか新しい年を迎えることができました。今年もまたひとりごとしますので、お付き合いください。
年末年始をスキー場で過ごし始めて、38年が過ぎました。この間、宿はずっと長野県大町市のヤナバビレッジにある「ラウム」というロッジ（山荘）です。年末までの山の合宿を終え、たくさんの山の仲間（先輩や後輩）がここに集まっていたのが、近年は、四日市の登山専門店「シャモニ」の浜ちゃん夫婦と、松谷皮膚科クリニックの松谷先生カップル、僕の５人だけの大人（ジジ・ババ？）の貸し切り年末年始でしたが、うちのお客さんのＣさん、Ｙ君が加わり、賑やかな大晦日になりました。「ラウム」の主、扇田さんは「年末年始は他のお客さんをとらない」と言ってこれもまた38年継続されています。　　　　　すべてが手料理、みんなで取り合って食べる文化？って昭和ですよねえ～。　　　　　　　　　　　　　　　　　地元、豊田市で作られているワイン。『立ち上る香り』と書かれていた通り、オークの香りたっぷりの個性あふれる味わいでした。なんちゃって・・・。　　　　　今年も、年末から雪が少ない周期のようで、それでも白馬エリアはましな方で、朝一はいいピステでした。　　　　　年末は、それなりのお客さんで賑わい、昨年に続きリフト待ちも２０分以上となり、昔のスキーブームの様相となりました。